マウスピースで守る歯へのダメージ

歯ぎしり用マウスピースを歯科医院で勧められている方も多いのではないでしょうか。

歯ぎしり用マウスピースは主に寝ている間に歯ぎしりによる歯へのダメージを減らすためのマウスピースです。
意識がある時、歯が合わさる時間は１日２０分程度と言われています。また、自分を守るための反射があるため強い力で噛みこむことはワザとでなければありません。しかし、無意識の時、特に寝ている時には反射が働かないため、歯ぎしりで強い力が何時間も歯や顎に加わるため、自分の歯にダメージが起こります。